9 Makanan Yang Perlu Anda Elak Untuk Atasi Resdung

Lendir hidung tidak berhenti keluar selepas anda makan seafood. Puas anda hembus untuk bersihkan rongga hidung tetapi masih sama. Lendir hidung tetap ada dan tidak berkesudahan.
Tahukah anda terdapat beberapa makanan yang boleh menyebabkan resdung seseorang semakin menjadi-jadi.

Jom saya kongsikan senarai makanan yang perlu dielakkan bagi mengatsi resdung anda.
Sebelum tu, semak simptom resdung di bawah. Adakah anda mengalami salah satu darinya atau lebih.

Baca juga 3 vitamin penting untuk atasi resdung.

Simptom-simptom resdung

• Hidung tersumbat dan berbau busuk
• Gatal-gatal di kawasan muka, telinga dan hidung
• Kerap bersin terutamanya di waktu pagi
• Hidung sering berair walaupun tidak selsema
• Sakit tekak yang berpanjangan dan berulang
• Kerap sakit kepala atau migrain

Jika anda mengalami sebahagian dari simptom di atas, anda perlu berwaspada dan mengambil lebih perhatian terhadap tahap resdung anda.

Makanan Yang Perlu Elak Untuk Atasi Resdung

1. Kumpulan makanan laut seperti udang, ketam, kerang dan sotong

2. Makanan pedas, berminyak dan berlemak

3. Buah durian, rambutan, nanas dan tomato

4. Minuman berkafein

5. Kacang

6. Kuning telur

7. Kulit ayam

8. Makanan berkrim

9. Ais

Pun begitu, senarai makanan tersebut bergantung kepada tahap resdung dan penerimaan badan pesakit resdung. Kenali sendiri makanan apa yang menjadikan resdung anda semakin teruk setelah mengambilnya.

Dapatkan rawatan dengan segera sekiranya anda mendapati tahap resdung anda semakin teruk.

Jika anda ingin mencuba alternatif lain untuk merawat resdung anda, baca info ini

Klik sini untuk mengetahui rawatan resdung paling cepat, semulajadi dan berkesan.